Kainuun Liikunnan järjestämän seikkailukoulun tavoitteena on tutustuttaa seikkailu-urheilun vasta-alkajia lajiin rennosti ja turvallisesti. Huomioithan, että osallistujia ei ole vakuutettu Kainuun Liikunnan puolesta. Suosittelemme varmistamaan, että sinulla on oma tapaturmavakuutus voimassa osallistumisen ajan. Seikkailukoulu järjestetään yhteistyössä Kajaanin kaupungin ja paikallisten urheiluseurojen kanssa.

Johdatus seikkailukisaan -webinaari
Aika: Keskiviikkona 6.5.2026 klo 17.00–18.30
Paikka: etäyhteydellä Teamsin kautta
Mitä: Lost in Kainuun ratamestari Jukka Liuha käy läpi seikkailukisassa tarvittavat varusteet ja tyypillisimmät lajit sekä vaatimukset eri sarjoihin osallistumiseen. Lisäksi saat vinkkejä voittavan taktiikan hiomiseen!
Miten mukaan: ilmoittaudu mukaan tästä (ei maksimiosallistujamäärää)

Köysilaskeutumisen perusteet
Aika: keskiviikkona 20.5.2026 klo 17.00–18.30
Paikka: Kajaanin Rokankallio (lähellä Iso Ruuhijärveä, noin 13 km keskustasta) lähtö yhteisesti Kajaanin keskustasta
Mitä: Kajaanin ammattikorkeakoulun lehtori Peter Stricker opastaa köysilaskeutumisen tekniikkaa ja turvallisuutta Kajaanin Rokankalliolla. Lähtö ja paluu yhteisesti Kajaanin keskustasta polkupyörillä
Tarvittavat varusteet: polkupyörä, joustavat ja säänmukaiset vaatteet, juomapullo (valjaat ja köydet tapahtumajärjestäjän puolesta)
Miten mukaan: ilmoittaudu mukaan tästä (maksimiosallistujamäärä: 12 henkilöä)

Kanoottimelonnan tekniikka
Aika: keskiviikkona 27.5.2026 klo 17.00–18.30
Paikka: Joutenlammen kurssikeskus (os. Joutenlammentie 294, Salmijärvi)
Mitä: Kajaanin Ladun melontaohjaajat Peter Stricker ja Petri Lintumäki opastavat avokanoottimelonnan tekniikkaa ja turvallisuutta Joutenlammella
Tarvittavat varusteet: joustavat ja säänmukaiset vaatteet, juomapullo (kanootti, mela ja kelluntaliivit tapahtumajärjestäjän puolesta)
Miten mukaan: ilmoittaudu mukaan tästä (maksimiosallistujamäärä: 16 henkilöä)

Maastopyöräilyn alkeet
Aika: keskiviikkona 10.6.2026 klo 17.00–18.30
Paikka: Vimpelin maastot (kokoontuminen Kajanin jäähallin/Katera Areenan parkkipaikalla, os. Kuntokatu 13, Kajaani)
Mitä: Kajaanin Ladun maastopyöräohjaajat Jukka Kuusela ja Timo Tervo ohjaavat maastopyöräilyn tekniikkaa Vimpelin maastoissa
Tarvittavat varusteet: maasto- tai gravelpyörä ja kypärä, joustavat ja säänmukaiset vaatteet, juomapullo
Miten mukaan: ilmoittaudu mukaan tästä (maksimiosallistujamäärä: 20 henkilöä)

Lost in Kainuu -miniseikkailu
Aika: keskiviikkona 17.6.2026 klo 17.00–18.30
Paikka: Kajaani, tarkempi paikka julkaistaan myöhemmin
Mitä: Lost in Kainuu -miniseikkailussa pääset testaamaan maastopyöräilyä ja trekkausta sekä suorittamaan erilaisia tehtävärasteja
Tarvittavat varusteet: maasto- tai gravelpyörä ja kypärä, joustavat ja säänmukaiset vaatteet, juomapullo
Miten mukaan: ilmoittaudu mukaan tästä (maksimiosallistujamäärä: 20 henkilöä)

Muista myös Lost in Kainuu Adventure Race 4.-5.9.2026! Kainuun vaarat ja korpimaisemat, Lost in Kainuun henki ja toimivat järjestelyt. Niistä on tehty seikkailu, josta riittää muisteltavaa pitkään. Lost in Kainuu Adventuresta löydät monipuolisen kattauksen sarjoja kolmen tunnin seikkailusta aina 24 tunnin seikkailuun. Vuonna 2026 Lost in Kainuu seikkaillaan Kajaanissa. Lue lisää ja seikkaile mukaan tästä!

Tutustu myös Kajaanin Suunnistajat ry:n järjestämään suunnistuksen alkeiskurssiin tästä!

Tapahtuma siirtyy siis kaksi viikkoa aikaisemmaksi totutusta ajankohdasta. Siirron tavoitteena on varmistaa tulevina vuosina parhaat mahdolliset hiihto-olosuhteet osallistujille. Samalla kehitämme tapahtuman varautumista muuttuvien sääolosuhteiden varalle.

Ensi vuodelle tapahtumalle on suunniteltu myös varapaikka Ukkohallaan, jos olosuhteet sitä vaativat. Varapaikkamalli on osa tapahtumaturvallisuuden ja varautumisen kehittämistä, joka on osa Kainuun Liikunta ry:n Hyvän sään aikana -hanketta.

Lisätietoa tapahtumasta ja ilmoittautumisesta julkaistaan pian.

Tarjolla on seuraavat ryhmät:

• 35–40 km/h vapaan vauhdin ryhmä
• 31–34 km/h keskinopeusryhmä
• 26–30 km/h keskinopeusryhmä
• 25 km/h keskinopeusryhmä

Reitti kulkee Kainuun upeissa maisemissa pääosin normaalin tieliikenteen seassa.

Mitä tarjoamme?

• Maksuton osallistuminen tapahtumaan (hyvitämme maksun, jos olet jo ilmoittautunut)
• Sisältää ruokailun ja saunomisen ajon jälkeen
• Unohtumattoman pyöräilypäivän hyvässä seurassa!

Mitä toivomme sinulta?

• Kokemusta ryhmäajosta ja vetäjän roolista
• Hyvää kuntoa ja ajotuntumaa vetämääsi vauhtiryhmään
• Kykyä toimia esimerkkinä ja ohjeistaa muita ryhmän jäseniä
• Liikennesääntöjen tuntemusta ja turvallista ajotapaa

Reitti on merkitty selkeästi Tour de Kainuu -logoin ja nuolin. Ajamme ilman liikenteenohjausta, joten turvallisuus ja liikennesääntöjen tunteminen on erityisen tärkeää. GPS-seuranta mahdollistaa myös turvallisuuden varmistamisen reitin varrella.

Kiinnostuitko?

Ota yhteyttä inka.sihvola@kainuunliikunta.fi

Tour de Kainuun tapahtumakeskus sijaitsee hotellin aulassa, joten olet kisakeskuksen ytimessä koko tapahtuman ajan. Lähtö- ja maalialueet ovat aivan hotellin pihalla, ja läheltä löydät kätevästi kaikki tarvittavat palvelut. Tarjolla on myös runsas aamiainen, pääsy asiakassaunoihin ja kuntosalille sekä S-etukortin edut.

Lue lisää TÄÄLTÄ.

Tänä vuonna tapahtuma tarjoaa uudistetut reitit sekä uutuutena 34 km mittaisen Tour de Sotkamo -etapin. Valittavana on kolme vaihtoehtoa: 151 km Vaarojen kierto, 81 km Tour de Nuas sekä 34 km Tour de Sotkamo. Tour de Nuas- ja Tour de Sotkamo -reitit voi ajaa myös sähköpyörällä.
Reiteille ovat tyypillisiä pitkät loivat nousut, palkitsevat vaaramaisemat sekä palauttavat laskuosuudet.

Tutustu nyt reittikarttoihin ja valitse oma matkasi Kainuun vaaroille!

Seikkailu-urheilu on tiimipeliä parhaimmillaan: se on yhdessä tekemistä, luonnosta nauttimista ja sopivaa haastetta ilman, että tarvitsee olla ultraurheilija.

Valitse itsellesi sopiva haaste

Lauantaina 5.9.2026 Kajaanin ympäristössä starttaavat kolme eri tyylistä sarjaa:

Almost Lost 6–8 h (n. 75 km)

Tämä on päiväsarjojen ”vauhdikas isoveli”. Se sisältää kaikki seikkailu-urheilun olennaiset elementti: maastopyöräilyä, trekkingiä, suunnistusta, melontaa sekä tietenkin odotetut köysi- ja vesistötehtävät.

”Almost Lost oli juuri sopiva annos seikkailua ensikertalaiselle. Maasto oli upeaa, ja vaikka välillä jännitti köysitehtävissä, tiimin tuki ja muiden kisaajien tsemppi sai ylittämään itsensä. Maalissa oli sellainen voittajafiilis, ettei sitä voi sanoin kuvata!”

Casually Lost 3–4 h (n. 40 km)

Matalan kynnyksen seikkailu, jossa tärkeintä on yhdessä tekeminen ja hauskanpito. Matka on lyhyempi ja reitti helpommin lähestyttävä, mutta elämyksistä ei tingitä!

”Lähdettiin kaveriporukalla Casually-sarjaan ihan vaan pitämään hauskaa, ja sitä todellakin saatiin! Ylläritehtävät naurattivat ja vesistötehtävässä kastuminen kruunasi päivän. Tämä on parasta mahdollista porukalla tekemistä.”

Casually Charged 3–4 h (n. 40 km) – Sähköpyöräsarja

Haluatko nauttia reitistä sähköavusteisesti? Tämä sarja on identtinen Casually Lostin kanssa, mutta tässä sähköpyörät ovat sallittuja (joukkueessa voi olla myös sähköttömiä pyöriä).

”Sähköpyöräsarja oli loistava keksintö! Pystyimme etenemään yhdessä eri kuntoisten kavereiden kanssa, ja kaikki nauttivat yhtä paljon. Seikkailutehtävät hitsasivat meidät tiiminä yhteen tavalla, jota toimistolla ei tapahdu.”

Mitä päiväseikkailu pitää sisällään?

Vaikka matka on lyhyempi kuin 24 tunnin sarjoissa, pääsette silti nauttimaan aidosta Lost-tunnelmasta:

• MTB & Juoksu/Trekkaus/Suunnistus: Liikumme Kainuun upeilla poluilla ja nautimme vaaramaisemista. ”Kainuun polut ovat vailla vertaansa. Suunnistus toi sopivasti pähkinää purtavaksi, mutta reitit olivat selkeitä.”
• Seikkailutehtävät (Quests): Pääsette haastamaan itsenne köysitehtävissä (esim. vaijeriliuku tai laskeutuminen) ja kastumaan takuuvarmasti hauskoissa vesistötehtävissä.
  • Yllätyksiä ilmassa: Päiväsarjoissa nähdään usein ratamestarin kekseliäitä ylläritehtäviä, joissa tarvitaan hoksottimia ja tiimityötä enemmän kuin raakaa voimaa.

Toimi nopeasti ja säästä!

Nyt on oikea hetki kerätä porukka kasaan ja ilmoittautua mukaan syksyn hauskimpaan kisapäivään.

Tärkeät päivämäärät:

TÄNÄÄN 31.3. klo 23.59: 1. ilmoittautumisporras päättyy – nappaa edullisin hinta nyt!

Seuraavat portaat: 31.5., 31.7. ja 31.8.

Vinkki: Voit maksaa oman osuutesi myös liikuntaeduilla (ePassi, Edenred ja Smartum). Tämä tekee osallistumisesta entistäkin helpompaa!

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan elämäsi seikkailuun!

Seikkailu-urheilu on laji, jossa erilaiset liikkumistavat ja suunnistaminen, fyysinen ja psyykkinen kestävyys sekä joukkueen sisäinen tiimityö sulautuvat yhdeksi suureksi elämykseksi.

“Lost In Kainuu ei ole vain seikkailukisa, se on matka omaan itseen, joukkuehenkeen ja luonnon armoille.”

Mitä matkalla odottaa? – Lajit ja tehtävät

Kaksipäiväisissä sarjoissa pääset kokemaan seikkailu-urheilun koko paletin. Reitti ei ole pelkkää etenemistä, vaan jatkuvaa taktikointia, ongelmien ratkaisua ja uusien sekä yllättävien elementtien kohtaamista:

• Maastopyöräily (MTB): Seikkailun selkäranka. Kainuun neulaspolut, mäntykankaat, jylhät vaarat ja teknisemmät polut testaavat fyysisen kunnon lisäksi ajotekniikkaa. Extremely Lost -ja Lost-sarjoissa edetään luomuvoimin, joten sähköpyörät saa unohtaa!
• Juoksu, trekkaus ja suunnistus: Kun pyörät jätetään vaihtopaikalle, alkaa jalkautuminen. Juoksu ja trekkaus-osioissa edetään yleensä jalkaisin vaihtelevassa maastossa erilaisia selkeitä kulku-uria pitkin joko juosten tai kävellen. Suunnistus sen sijaan on yksi seikkailun sieluista: valitsetko suoran reitin vaaran tai upottavan suon yli vai varmemman kierron polkua pitkin? Suunnistusosiot voivat Lost In Kainuu -seikkailussa olla hyvin erilaisia, ja monesti myös näissä on pientä pilkettä silmäkulmassa ratamestarin toimesta toteutettuna.
• Melonta / muu liikkuminen vesillä: Vesielementti tuo kisaan oman rytminsä. Melontaosuudet tarjoavat hetken lepuuttaa jalkoja, mutta vaativat ylä- ja keskivartalolta kestävyyttä sekä joukkueen jäsenien saumatonta yhteistyötä.
• Köysitehtävät – seikkailun helmet: Monen osallistujan suosikki (tai jännityksen kohde!). Olipa kyseessä laskeutuminen jyrkänteeltä, kiipeilytehtävä tai vauhdikas vaijeriliuku, nämä rastit vaativat kylmää päätä ja uskallusta haastaa omia rajoja.
• Vesistötehtävät: Valmistaudu kastumaan! ”Makoisa” pulahdus tai vesistöjen ylitys Lostin tapaan ovat perinteinen osa Lost-henkeä, joka virkistää kummasti väsynyttä seikkailijaa. Turvallisuussyistä tärkeää on, että jokainen seikkailuun osallistuja omaa vähintään 200 metrin uimataidon, vaikkakin vesistötehtävissä käytetään pääsääntöisesti pelastusliivejä.

Yllätykset, joita et osaa odottaa…

Lost In Kainuu tunnetaan ylläritehtävistään (Quests). Ne voivat olla mitä tahansa älypähkinöistä tarkkuutta vaativiin taitotehtäviin. Aiempina vuosina on nähty kaikkea erilaisista tarkkuusammuntatehtävistä halkojen hakkaamiseen ja perinnetaitojen testaamiseen. Vuoden 2026 kisassa on luvassa jälleen Lost-takuulla yllätyksiä, joita ei ole seikkailukisoissa ennen nähty – ole siis valmis kaikkeen!

Uutta 2026: 24 tunnin sarjan salainen lähtöpaikka ja Lost-sarjan tunnelmallinen erämaayöpyminen

Tänä vuonna matka on entistäkin jännittävämpi:

Eepinen – Extremely Lost 24 h (225–235 km)

Tänä vuonna emme paljasta lähtöpaikkaa. Joukkueet nousevat Kajaanin kilpailukeskuksessa linja-autoon, joka kuljettaa seikkailijat syvälle Kainuun korpeen. Salainen lähtöpaikka takaa sen, että kukaan ei pääse harjoittelemaan reittiä etukäteen – starttiviivalla kaikki ovat samalla viivalla. Lisäksi Lost In Kainuun osallistujat pääsevät tutustumaan täysin uusiin seikkailumaisemiin.

Klassikko – Lost 16–18 h (n. 175 km)

Pakollinen yö- ja taukopaikka (klo 22–06) siirtyy pois kilpailukeskuksen mukavuuksien ääreltä. Leiri pystytetään keskelle hiljaisia kainuulaisia erämaamaisemia – keskelle ei mitään. Täällä seikkailijat pääsevät ”Lost-hengen” syvimpään ytimeen: syksyinen leiritunnelma yön pimeydessä ja usvaisen (ehkä jopa pakkas-) aamun valjetessa, märät sukat ja varusteet teltassa kuivumassa sekä lyhyet, mutta juuri ja juuri riittävät unet ennen toisen päivän aamun uutta starttia.

Älä eksy muualle – Get Lost in Kainuu ja hyödynnä edullisin hinta!

Ilmoittautuminen on nyt auki! Ensimmäinen ja edullisin ilmoittautumisporras päättyy tiistaina 31.3. klo 23.59. Seuraavat portaat ovat 31.5., 31.7. ja 31.8.

Vinkki: Voit nyt maksaa oman osuutesi myös liikuntaeduilla (ePassi, Edenred, Smartum). Katso tarkemmat ohjeet täältä.

Valitse haasteesi ja tule kokemaan Kainuun erämaa syyskuussa 2026!

Ilmoittaudu mukaan tästä!

Tapahtumaan ilmoittautuneet osallistujat:

1. Siirretään automaattisesti seuraavalle vuodelle.

2. Mikäli et halua siirtoa ensi vuodelle, ilmoita asiasta sähköpostilla tapahtumat@kainuunliikunta.fi. Palautamme 50 % maksamastasi osallistumismaksusta (pl. liikuntaetumaksut, joita emme voi palauttaa).

Käyttämättömät lisäpalvelut palautettaan täysimääräisesti.

Aurinkoista kevättä toivottaen
Kainuun Liikunnan väki